いつもありがとうございます。
【体操教室】今月もがんばりました(^^♪
月１のマンツーマン体操教室。
今月も汗だくで頑張りました(≧▽≦)
ウォーミングアップで走り込みをした後に
マット上でその場ダッシュ！
かなりきついと思いますが笑顔でやってるのでおそらく楽しいのでしょう(笑)
お次は、マットを徐々に高くしてジャンプ着地。
成功！
せーの！
えいっ！
あー膝から着地ーーー(;'∀')
７枚までは着地成功！
大分ジャンプ力もつきました。
いっぱい足を鍛えたのでマットはおかたずけです。
お次は先生が次から次へと投げてくるフラフープをキャッチして同じ色のコーンに入れて行きます。瞬発力と判断力が試されます('ω')ノ
フラフープのキャッチボール(;'∀')
何気に難しいです('ω')ノ
今回もあっと言う間に終わりました。
汗だくです。
１１月も半ばですが外は暖かいのでちょっと動くだけで汗だくです(^^♪
ほんとに１１月でしょうか？？？(笑)
そして体操教室の時間帯が午後に移ったのですが全く動じなく。
心身ともに安定していて良かったです。
今月もよく頑張りました(#^^#)
