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【グルテンフリー】雑穀 kokuu(こくう）は３種のスーパーフード入り！【夏休みお弁当】
たまたまネットで見かけて、グルテンフリーをうたっている雑穀って珍しいな、と思い試してみることにしました。
イミコトマルシェ Kokuu（こくう）
ご飯に混ぜて炊くだけでビタミンやミネラル、食物繊維が一度に食べられる(^▽^)/
３種のスーパーフード
カニワ・テフ・アマランサス
天然のプロテイン！高タンパク、ミネラル、鉄分が豊富(^▽^)/
これは良さそう！味はどうかな？
美味しいです。見た目も健康そう(笑)
早速、息子のジャグちゃん（名前の由来）のお弁当に(⌒∇⌒)
- 味の素 洋食亭ハンバーグ
- ニッスイ ３種の和総菜
- エビのオイスターソース炒め
- かぼちゃ煮（冷凍作り置き）
- 我が家の卵焼き（卵豆腐入り）
- アンパンマン高野豆腐
- プチトマト
- Kokuu（こくう）ご飯
ジャグちゃん『美味しかった～！』と言ってました(⌒∇⌒)
- ニッスイ ３種の和総菜
- 我が家の卵焼き（卵豆腐入り）
- ちくわと塩昆布炒め
- 鶏のから揚げ
- プチトマト
- ゆでブロッコリー
- Kokuu（こくう）ご飯
何だかいつものお弁当が少し豪華になった気がします。
この日も放課後等デイサービスから元気に帰ってきたジャグちゃんは『美味しかった～！』と言ってくれて空っぽになってました。
良かったです(⌒∇⌒)
お米１合に大匙１でこのくらいの色になるので、次回はもう少し多めに入れてみようと思います。
ありそうで無かったグルテンフリーの雑穀！これからちょくちょくご飯に混ぜよう！
